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频繁梦遗吃什么 这些水果来帮忙

2017-12-07 15:16:54 来源:163性健康网 浏览: 评论: [ ]

  频繁的梦遗让男到很烦恼,那么可以通过吃来治疗吗?答案是肯定,水果就是其中的佼佼者,今天我们就一起看看吃哪些水果可以解决这个问题1_6_3_x_j_k_n_e_t

  吃什么水果解决频繁梦遗

  1、猕猴桃:能治疗引发的遗精。取新鲜猕猴桃50g,捣烂后加温开水250ml(约一茶杯),调匀后饮服,每日2次,连服半个月。

  2、葡萄:能治疗炎引起的遗精和小便短赤涩痛。取新鲜葡萄250g,取皮、核,捣烂后,加适量温开水饮服,每日1-2次,连服半个月1+6+3+x+j+k+n+e+t

  3、木瓜:能治疗遗精。取木瓜250g,切片后放入1000g米酒或低度白酒中,浸泡半个月后启用,每次饮用15ml,每日2次,连服半个月。

  4、芒果:能治疗和遗精。取芒果核10g,捣烂后加水煎服,每日2次,连服半个月1.6.3.x.j.k.n.e.t

  5、荔枝:能治睾丸肿痛伴发遗精。取荔枝核15-20颗,捣烂后加水煎服,每日2次,连服半个月。

 男性遗精的改善方法

  1、半蹲站桩

  挺胸塌腰,屈膝半蹲,头部挺直,眼视前方,两臂前平举(意识中好像两手握重物,尽力前伸),两膝在保持不变的情况下,尽力往内夹,使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张,持续半分钟后复原。每天早晚各做1回,次数自便推荐www.163xjk.net

  2、疗法

  取手掌相对,磨擦发热后,在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴,各1分钟。

  3、仰卧收腹

  仰卧位,两臂伸直在头后,然后上体和两腿同时迅速上举,使双手和两足尖在腹部上空相触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24~32次,随着腹肌力量的增强,重复次数可逐步增加www.163xjk.net

推荐阅读:冬天如何提高性能力 四个方法帮你解决问题

  4、提肛锻炼

  每晚临睡前坐在床上收缩肛门,其好像忍大便的样子,反复做20~30次,收缩时深吸气,放松时呼气,动作宜柔和缓慢而有节奏。

 5、冷水

  每天洗冷水浴1次,或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2~3分钟,这样可降低性神经的兴奋度。

  大家现在知道如何通过吃来解决这个问题了,但是光靠吃还不够,日常的保健也要跟上,只要大家可以长期坚持,一定可以跟遗精说再见。

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